PERUT BUNCIT? SHAKLEE ADA JLN PENYELESAIANNYA !

Perut Buncit, tak sukak tak sukak! Semua wanita tidak suka mengalami dua perkara ini, Perut buncit iaitu perubahan pd fizikal membuatkan kite sebagai wanita berasa rendah diri untuk berhadapan dengan org sekeliling, Jadi apa patutt kite buat?? takkan nak biarkan? di sini ada alternatif untuk menghilangkan masalah ini.

Lecithin.

Kenapa?

Kepentingan Lecithin : 
Asasnya, lecithin berfungsi sebagai 'pemecah lemak' (fat emulsifier). Lecithin didapati daripada tisu haiwan dan tumbuh-tumbuhan seperti jagung, telur dan kacang soya.

Kandungan Lecithin : 

• Asid Linoleik (essential fatty acid) – amat diperlukan oleh badan. Tapi badan kita tidak boleh menghasilkannya, jadi ia perlu diambil melalui diet harian .
• Kolin – satu komponen neurotransmitter.
• Asetikolina – bekal biokimia untuk penghantaran mesej di dalam otak & sistem saraf.
• Inositol – sebagai komponen utama membran / selaput sel dalam tisu di seluruh badan.

Kegunaan Lecithin :

PALING UTAMA 

• Untuk proses metabolisma, kolesterol, triglycerides dan lemak darah (blood lipids).
• Memecah serta mencairkan lemak terutama kolestrol.
• Menurunkan total serum cholesterol dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
• Membantu kawal paras triglycerides.
• Membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluhan-pembuluhan darah.
• Mengurangkan kesan buruk yang wujud dari masalah kolesterol.

PENTING UNTUK FUNGSI OTAK 

• Acethylcholine penting untuk fungsi otak - berfikir, ingatan, konsentrasi, menentukan kita berdiri, berlari, makan, bercakap, tidur, penghadaman dsb.
• Acethylcholine merupakan sejenis neurotransmitter yang terlibat dalam penerimaan, penyimpanan dan penghantaran maklumat yang betul ke otak. Jika bekalannya cukup, maka fungsi-fungsi ini dapat dilakukan. Jika tidak fungsi itu akan tergugat. Acethylcholine dihasikan dari cholin. Cholin mudah diperolehi dari lecithin.
• Lecithin meningkatkan bekalan cholin dan acethylcholine – kerana 30% otak adalah terdiri daripada lecithin, manakala 70% lemak di hati (liver) adalah lecitin.

UNTUK KAUM TUA 

• Lecithin amat diperlukan bagi mereka yang uzur oleh sebab angin, stroke (angin ahmar) dan sakit-sakit yang biasa dialami oleh kaum tua.
• Mengurangkan berlakunya masalah pembuluhan tersendat yang menjadi punca darah tinggi, sengal sendi, sejuk kaki dsb.

UNTUK PENGHADAMAN 

• Lecithin diperlukan untuk menghasilkan bahan kimia yang dipanggil bile daripada kolesterol. Bile amat penting untuk proses penghadaman

UNTUK SEL 

• Lecithin penting untuk mengangkut, menghantar bahan-bahan lemak dari makanan ke sel-sel.
• Choline & lecithin menguatkan selaput sel-sel neuron dan semua sel-sel tubuh badan kita

UNTUK KESIHATAN KARDIOVASCULAR (SISTEM JANTUNG) 

• Fungsi utama lecithin adalah sebagai “Fat Emulsifier “ ia amat penting untuk perlindungan sistem jantung.

Berminat? SMS / WHATSAPP SAYA +60176732433 ! :D

ID : 

Khasiat Soy Protein Untuk Ibu Mengandung

Mendirikan rumahtangga adalah fasa baru dalam kehidupan kita. Satu fasa yang penuh dengan tanggungjawab dan erti perkongsian antara dua jiwa. Dan salah satu tujuan utama sesebuah perkahwinan adalah mengembangkan zuriat. Sudah pasti pasangan suami isteri amat mengharapkan kehadiran cahayamata untuk menyinari kehidupan suami isteri bukan.

Apabila sah sahaja mengandung, perkara yang akan terdetik pada hati seorang ibu terutamanya adalah, " 

aku kena jaga makan, kena ambil vitamin supaya baby dalam perut ini sihat". Itulah keihklasan dan kasih

 sayang seorang ibu, apa pun sudah pasti anak adalah no 1 dalam memberikan yang terbaik. Di mana 

mahu mencari semua itu? Kebiasaannya pada sesi checkup di hospital, doktor akan membekalkan kita

 beberapa vitamin sebagai keperluan semasa mengandung.

Pernah dengar atau tidak semasa mengandung ini ada petua orang lama, ibu-ibu yang amalkan

 soya semasa mengandung, nanti anak yang dilahirkan berkulit putih bersih? Siapa yang tidak mahukan 

anak berkulit putih bersih kan? Tapi jangan lupa genetik adalah memainkan peranan. Bukan putih atau

 gelap kulit anak itu tapi kulit yang sihat yang menjadi impian kita. Siapa tidak mahu anak sihat dan cergas 

bukan?

Semasa mengandung selain dari susu atau kalsium, ibu boleh mengamalkan mengambil soy protein. 

Terutamanya bagi ibu yang alah dengan susu lembu, maka soy isolate protein powder dari shaklee 

adalah jawapannya. Rasa soya yang tidak terlalu manis, dan khasiatnya yang tidak terbanding 

amatlah sesuai dengan si ibu. Malah apa yang lebih bagus, ianya sesuai untuk ibu yang menghidap d

iabetes kerana paras indexs glisemiknya yang rendah.

KENAPA SOY ISOLATE PROTEIN POWDER MENJADI PILIHAN?

-  Ianya adalah NON GMO soy protein. Maknanya soya ini adalah semulajadi, tidak diubahsuai secara

 genetik. Kebiasaannya ada soya yang diubah suai secara genetik untuk memberikannya daya ketahanan 

yang tinggi semasa ditanam. Supaya ianya tidak mudah diserang perosak, supaya tahan lebih lama dan

 ada daya rintangan yang lebih pada keadaan cuaca yang buruk. Dan soya yang diubahsuai adalah lebih 

tinggi risiko buruk pada pengamal di masa akan datang. Jangan sangka semua soya adalah sama ye.

 Cuba pastikan dahulu dari mana asal pembuatannya dan kaedah apa yang digunakan. Jika soya kotak

 yang menjadi pilihan maka berhati-hati kerana ianya boleh disimpan bertahun-tahun, maka tidak 

hairanlah sudah pasti dicampur dengan pengawet, perasa dan pewarna di dalamnya. Tidak takutkah 

kita akan risiko pada bayi?

- indeks glisemik yang rendah iaitu hanya 39, menjadikannya sangat ideal untuk semua golongan 

tua atau muda, malah penghidap diabetes juga mendapat manfaatnya. Kerana penghidap diabetes sangat 

perlu mengelakkan makanan yang mengandungi index glisemik yang tinggi

- Soy isolate protein shaklee dicuci dengan air, BUKAN ALKOHOL. Apa kelebihannya? Bila dicuci

 dengan alkohol akan menghilangkan manfaat isoflavon, walhal isoflavon lah sangat bermanfaat 

dalam merendahkan paras kolesterol, mencegah risiko osteoporosis dan penyakit jantung.

- Soy Isolate Protein Powder Shaklee adalah dijamin kualitinya. Tidak mengandungi sebarang pewarna,

perisa atau pengawet kerana ia dikawal ketat menggunakan proses pensijilan tersendiri yang 

dikenali sebagi Identity Preserved Program (IPP). Ia memastikn kacang soya bebas dari pendedahan 

perubahan genetik, daripada benih sehinggalah ditinkan dan selamat diminum oleh anda.

Berikan yang terbaikdan amalan pemakanan yang baik semasa mengandung amatlah penting kerana 

dari dalam perut ibu segalanya bermula. Pertumbuhan bayi yang pesat perlu seiring dengan pemakanan 

yang baik. Tiada guna kita belikan yang terbaik dari segi luaran sahaja tetapi dalaman tidak terjaga.

 Begitu teruja untuk membeli kelengkapan kelahiran seperti pakaian bayi, baby coat, lampin dan

 sebagainya tapi terlupa untuk menjaga pemakanan selama 9 bulan yang indah ini. Andalah ibu prihatin

 dan tahniah kerana membuat pilihan yang terbaik untuk si manja anda.

Untuk bacaan lanjut tentang soy protein shaklee bolehlah merujuk di link ini. 

1. soya terbaik

2. soya selamat untuk ibu

3. soya mengalih dari pemakanan sunnah

4. soya sehebat namanya

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Credit Goes to http://permatacintaku.blogspot.com/2013/01/khasiat-soy-protein-untuk-ibu-mengandung.html

Advanced Joint Health Tablet Menyokong Kesihatan Sendi Berpanjangan

Bismillah..

Bulan nie Shaklee promo, Advanced Joint Health Tablet!! waaa..happynya bila dapat tau sebab my mother in law memang consume AJH nie..so boleh la borong siap2 kan..hihi..beli enam percuma satu!!

Advanced Joint Health Table (AJH), fa rasa ramai lagi yang tak tahu pasal produk bagus dan baik nie..so meh nak terangkan serba sedikit dulu tentang AJH ini..


- "Shaklee Advanced Joint Health Tablet ialah satu formulasi proprietari yang menampilkan kombinasi bahan-bahan yang amat berkesan, yang dapat menyokong pergerakan, kelenturan sendi dan fungsi sendi yang sihat

-  Ia dihasilkan dari ramuan aktif yang bertindak dengan pantas bagi menyokong makanan kesihatan yang diperlukan oleh sendisendi. 

-  Shaklee Advanced Joint Health Tablet mengandungi ekstrak unique Boswellia aktif dengan paten tertunda, ekstrak Jagung dan nutrien penting lain termasuk Zink, Tembaga, Mangan dan Vitamin C untuk membantu meningkatkan keselesaan sendi dan pergerakan. 

-  Dengan menggunakan tumbuhan dan bahan-bahan berasaskan mineral, Shaklee Advanced Joint Health Tablet ialah formula sayur-sayuran 100%"

credit to Shaklee Malaysia 

Okeh..kalau nak tahu, ingredien utama di dalam AJH bertindak dalam jangkamasa seawal LIMA HARI hampir 28% lebih pantas dari yang didakwa oleh satu jenama terkemuka kebangsaan!! Dalam masa LIMA hari dah boleh rasa kesannya okeh!!

Ciri-ciri AJH:

• 100% bebas kekerang
• 100% vegetarian
• 100% bebas kondroitin untuk penyerapan glukosamin yang baik
• Hanya dua caplets sehari
• Caplet yang mudah ditelan
• Tiada perasa tiruan, pemanis atau pengawet
• Bebas gluten

SO APA TUNGGU LAGI?? HADIAHKAN PADA IBU BAPA ANDA YANG TERSAYANG!! :)

Credit Goes to http://ourlovebonding.blogspot.com/2013/01/advanced-joint-health-tablet-menyokong.html?zx=73355d0c3531e454

Apakah itu radang sendi : Arthritis?

Apakah itu radang sendi : Arthritis?

Apakah itu radang sendi : Arthritis?
Penyakit Arthritis ini merupakan suatu penyakit kronik pada sendi-sendi dan juga melibatkan beberapa organ-organ lain. Bahayakah penyakit arthritis ini? Baiklah, sebanyak 1-3% daripada penduduk seluruh dunia mengalami penyakit radang sendi. Kebarangkaliannya akan meningkat pada usia 30 sehingga 50 tahun. Wanita yang belummengalami putus haid adalah lebih berisiko untuk mendapat penyakitarthritis ini berbanding kaum lelaki.

Apa Penyebab Arthritis?

Penyebab rheumatoid arthritis masih belum diketahui. Namun, diketahui bahawa rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun semulajadi sistem kekebalan tubuh tidak beroperasi dengan betul, sehingga sistem kekebalan tubuh menyerang rangkaian sendi yang sihat dan menyebabkan keradangan dan kerosakan sendi seterusnya. Genetik juga memainkan faktor penyumbang terhadap penyakit arthritis ini.

                                                         

Apakah Saja Gejala Arthritis?

Permulaan rheumatoid arthritis membawa keletihan, rasa sakit, kekakuan, sakit, dan rasa sakit dan bengkak pada sendi bilateral terpencil. Rheumatoid arthritis biasanya bermula di tangan, atau kaki dan juga akan mempengaruhi pergelangan tangan, beberapa sendi di tangan. Rheumatoid arthritis adalah juga ditemui di siku, bahu, leher, lutut, pinggul dan pergelangan kaki. Seiring waktu, radang sendi boleh rosak dan menyebabkan ciri-ciri lain seperti benjolan atau nodul di bawah kulit.

Siapa Yang Berisiko Terkena Arthritis?

Rheumatoid arthritis mempengaruhi lebih daripada 2 juta orang Amerika dengan lebih daripada 1 juta wanita berbanding dengan hanya lebih daripada setengah juta orang, Walaupun awal ini umumnya usia pertengahan, lebih umum ditemui pada orang tua. Rheumatoid arthritis juga telah ditemui pada kanak-kanak-kanak dan dewasa muda.

Diagnosis & Perubatan Arthritis

Dalam banyak kes, diagnosis awal dari rheumatoid arthritis dapat lebih mengawal penyakit ini. Rheumatoid arthritis adalah didiagnosis dengan pola gejala, sejarah kesihatan, pemeriksaan fizikal, x-ray dan ujian darah untuk Rheumatoid Factor, yang merupakan antibodi yang ditemui dalam darah 80% orang dewasa dengan Rheumatoid arthritis. Pada waktu ini, ada beberapa ubat yang berkesan untuk rheumatoid arthritis.

credit goes to http://baitijannatiqolbi.blogspot.com/2013/01/apakah-itu-radang-sendi-arthritis.html

PERLUKAH SAYA MENGAMBIL MULTIVITAMIN?

Multivitamin penting untuk tubuh!

ASSALAMUALAIKUM.

Beb, hari ni saya nak cerita pasal kebaikan pengambilan multivitamin dan multimineral SHAKLEE. Nama vitamin ni Vita-Lea Iron Formular.Harganya RM88.75 ada 120 biji  berwarna hijau berbentuk lonjong senang nak telan. Anggarannya tahan selama   2 bulan bulan sebab satu hari ambil 2 biji, sebiji pagi dan sebiji malam. Nak tengok? Tu kat bawah ada...botol dan saiz pil saya sertakan sekali...ini original punya tau! Saya makan sendiri sebab saya ni jenis yang lembik!!! Cepat penat...lagi-lagi anak dah 4 kan.

Saja letak duit seposen tu ngan pen..ukuran sebenar pil Vita-Lea Iron Formular Shaklee. Senang telan.

 Ini saya punya, dah sebulan makan..alhamdulillah..semakin sihat dan bertenaga.

Rupa sebenar botol. Halal ye!

Secara umum, suplemen multivitamin dapat membantu dari segi:

• Menjaga kesihatan jantung
• Meningkatkan tahap tenaga
• Meningkatkan sistem imun tubuh
• Menguatkan tulang
• Kesihatan mata dan penglihatan
• Menjaga kualiti kulit sihat

Tau kan...zat pemakanan memainkan peranan penting dalam meningkatkan mutu kesihatan. Kita banyak makan makanan yang terproses dan dimasak terover cooked kadang-kadang kan? Selain menampung kekurangan vitamin pada tubuh, bahan tambahan ini juga bertindak sebagai merawat penyakit yang berkaitan dengan kekurangan vitamin dan mineral. Biasanya penyakit apa kekurangan vitamin dan mineral? Lesu lah kan? Letih, cepat penat, pucat, kurus cam orang sakit...kan. Orang tua-tua selalu cakap tak cukup zat budak ni!

Anda tau tak siapa yang perlu amek Vita-Lea Iron Formular dariShaklee ni? Antara indivitu yang digalakkan mengambil multivitamin ialah:

• anda wanita yang hamil dan menyusu anak
• anda pengamal diet yoyo
• anda perokok
• anda yang pengamal vegetarian
• Peminum alkohol yang kerap
• anda pesakit yang perlu mengikuti jadual pemakanan yang khusus.
• ibubapa anda atau anda sendiri warga tua yang tidak boleh menyerap vitamin B12
• anda golongan yang kerap memakan makanan yang dimasak panas. Hal ini kerana vitamin hilang dalam proses memasak.

So, apa nak tunggu lagikan...nak sihat, bertenaga? Urus anak-anak, rumahtangga memang penat. Bekerja seharian pun penat, lagilah kalau kerja overtime kan...adeees...Kene cukup tenaga. Kadang makan pun tertinggal kan..makan pagi jadi makan tengahari..makan petang dah jadi makan malam terus. Makan pun benda segera-segera. Keropok lekor, kuih rengas, kuih karipap, pisang goreng...mana cukup zat makan macam tu kan...berminyak lagi tu! Jadi untuk top up zat yang kurang tu, maka ambillah Vita-Lea Iron Formular dari Shaklee.

JOM CUBA VITA-LEA IRON FORMULAR YANG SUPER HEBAT NI!

Multi vitamin & Multi mineral

Multi yang Hebat

Suplemen seimbang dan komprehensif yang dihasilkan dengan Sains terbaik Shaklee yang mampu dibeli.  Vita-Lea dirumus khas bagi memenuhi keperluan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa. 

Jika diambil setiap hari, Vita-Lea mampu:

•    Membantu dalam mengekalkan kesihatan yang baik.*

•    Mengandungi beta karotena yang membantu dalam 

      mengekalkan pertumbuhan, penglihatan dan pembinaan 

      tisu.

•    Mengandungi kalsium, fosforus dengan vitamin C dan D 

      untuk kesihatan tulang dan gigi.

•    Biotin dan asid pantotenik membantu untuk 

      memetabolismekan lemak dan karbohidrat dalam tubuh

•    Vitamin B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah 

      merah.*

Produk ini mengandungi alfalfa (Medicago sativa). Individu yang menghidap lupus eritematosus sistemik perlu meminta khidmat rundingan pakar sebelum mengambil produk ini.

Tiada tambahan perasa tiruan, pemanis, bahan pewarna atau pengawet.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

credit goes to http://tasyaadamsarawafiy.blogspot.com/2012/11/perlukah-saya-mengambil-multivitamin.html

Tingkatkan Sistem Imun Badan

Salam sayang dear readers...
Kecoh satu Malaya pabila Vit-C Shaklee kehabisan stok.... tapi mummysayf relax je...chill..=) nak tahu nape? Sebab mummysayf dah jumpa NutriFeron Shaklee...so no worries on bersin dan selsema di pagi hari...peace NO BERSIN!! =)

Shaklee Nutriferon

Apa itu NutriFeron?
NutriFeron adalah supplemen penggalak kepada sistem imun tubuh atau dipanggil immune booster. Ianya merupakan supplemen yang hebat dan effektif, telah menjalani satu set ujian saintifik yang ketat dari segi keselamatan, ketulenan, keberkesanan dan prestasi.

Siapa yang memerlukan NutriFeron?

• anda yang ingin kukuhkan sistem imun badan
• anda yang menghadapi masalah sistem imun badan
• individu yang mendapati pengambilan Vitamin C (dos lebih) tidak memberi kesan kepada penyakit yang dihadapi
• anda yang sering demam, selsema dan batuk
• anda ibu menyusu yang bayinya sering demam, batuk dan selsema

Jom kita baca apa kata penguna NutriFeron:

credit goes to http://www.mummysayf.blogspot.com/2012/12/tingkatkan-sistem-imun-badan.html

- Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. -

Mengapa Wanita Hamil Perlu Bersenam?

Seringkali kita dengar wanita hamil tidak dibenarkan melakukan kerja-kerja yang berat dan lasak. Apatahlagi jika kandungan itu bermasalah, doktor menasihatkan supaya banyak berehat. Adakah senaman sewaktu hamil dikategorikan sebagai melakukan kerja berat?

Semasa hamil bukanlah alasan untuk tidak bersenam. Sebenarnya walau ketika mengandung sekalipun anda masih boleh bersenam tetapi haruslah mengikut langkah senaman yang bersesuaian. Menurut Majalah Rapi (Edisi 1 Jan 2013/Bil 203), banyak kebaikan yang boleh diperolehi apabila anda bersenam antaranya mengurangkan sakit belakang, meregangkan otot-otot tubuh serta dapat menenangkan minda selain membantu menambah stamina.

Senaman boleh mengurangkan tekanan dan membina stamina yang diperlukan untuk proses bersalin. Jika tidak mengalami sebarang masalah kesihatan, wanita hamil boleh cuba untuk bersenam sekurang-kurangnya 30minit sehari atau tiga hingga empat kali seminggu. Wanita hamil yang bersenam secara teratur akan mempunyai otot, jantung dan sendi yang lebih kuat. Ia juga mengurangkan risiko kematian pra matang, serangan sakit jantung dan penyakit serius yang lain.

Namun dapatkan nasihat dari pihak doktor sebelum anda mencuba sebarang program senaman.  Anda mungkin mengalami masalah perubatan yang boleh menghalang anda daripada bersenam seperti uri rendah dan sebagainya. Elakkan aktiviti atau senaman yang terlalu lasak.

Jenis-jenis Senaman Yang Boleh Dilakukan Oleh Wanita Hamil:

• senaman regangan
• senaman peredaran darah
• senaman kaki
• senaman tangan
• senaman pernafasan
• senaman regangan belakang
• senaman leher
• senaman abdomen (perut)
• senaman pelvis (senaman mengangkat punggung)
• senaman otot-otot pelvis (otot-otot punggung) 

Berjalan, berjoging, berenang dan kelas antenatal untuk ibu hamil serta berbasikal di atas basikal senaman adalah senaman yang baik dan selamat asalkan and atidak berlebihan melakukannya. Yoga dan Pilates juga ideal namun anda perlulah mendapatkan guru yang berdaftar dan berkelayakan serta berpengalaman mengajar wanita hamil.

Antara Faedah Bersenam Ketika Hamil:

• Meningkatkan pemulihan selepas bersalin. Wanita hamil yang tidak bersenam mungkin memerlukan masa sekitar dua bulan untuk pulih manakala wanita yang bersenam ketika hamil mungkin kurang daripada sebulan.
• Mengurangkan kekejangan yang sering berlaku semasa hamil.
• Mengurangkan risiko penambahan berat badan selepas bersalin.
• Mengurangkan risiko pembedahan Caesarean semasa proses melahirkan.
• Memudahkan proses melahirkan anak.

 Matlamat bersenam ketika mengandung bukan untuk menguruskan badan tetapi adalah untuk mengekalkan tahap kecergasan dan kesihatan secara menyeluruh. Adalah penting sentiasa kekal cergas ketika menjalankan aktiviti seharian. Disyorkan bersenam semasa tempoh hamil tetapi kurangkan bilangan senaman apabila kandungan semakin membesar.

credit goes to http://ibu-wawalawa.blogspot.com/2013/01/mengapa-wanita-hamil-perlu-bersenam.html

Sumber daripada: Majalah Rapi (Edisi Januari 2013/Bil 203) 

VITAMIN SINTETIK @ VITAMIN ORGANIK?

VITAMIN SINTETIK @ VITAMIN ORGANIK?

AYAM CUCUK @ AYAM KAMPUNG?

itulah antara perumpamaan yg boleh kita buat utk mudah faham.org sanggup bayar lebih utk sesuatu yg organik & lbh sihat..dan ada yg sehingga tidak makan pun ayam cucuk ni kerana TERLALU BANYAK KESAN TAK ELOK.

berbalik kpd vitamin tadi...terdapat PALING KURANG 4 perbezaan antara keduanya..

1.CARA PENGHASILAN

vitamin organik sudah tentunya dihasilkan menggunakan bahan2 semulajadi yg hanya mengambil intipatinya shja & menyingkirkan fiber.sbg contoh, sekiranya ingin menghasilkan vitamin c, buah oren hanya diambil jusnya dan seratnya dibuang.

berbeza dgn vitamin sintetik yg dihasilkan dari manipulasi bahan kimia yang mempunyai ciri2 seakan-akan bahan yang terdapat dalam vitamin. COntohnya asid askorbik (vitamin C) mempunyai formula empirik C6H8O6, jadi gabungan dari molekul2 karbon, hidrogen dan oksigen ini boleh dihasilkan dari apa2 bahan bagi menghasilkan asid askorbik.

2.KESAN/KESERASIAN KEPADA BADAN

sudah tentulah vitamin organik lebih serasi dgn badan kita krn dihasilkan adalah drpada bahan2 yg kita makan dlm menu seharian.maka ia dpt bertindak balas dgn baik malah dpt memberi kesan yg lebih baik.

berbanding vitamin sintetik, ia dihasilkan drpd bukan bahan semulajadi.dan jgn terkejut jika ada sesetengah vitamin spt vitamin B complex dihasilkan drpd tar yg digunakan utk menurap jalan.

3.HARGA

sudah tentulah harga organik lebih mahal sedikit setanding dgn kelebihannya.lihat shjalah sayur organik yg djual d giant/tesco dll.tempatnya khas, tidak bercampur dgn sayur2 yg kena sembur racun tu.soooo exclusive...

4.KESAN JANGKA MASA PANJANG

Vitamin natural tidak mendatangkan kesan sampingan kerana penghasilan dari bahan2 semulajadi).

Vitamin sintetik mempunyai banyak kesan jangka panjang, salah satunya akibat ketidakstabilan bahan2 yang terkandung dalam vitamin sintetik itu sendiri, dan manipulasi kimia yang dilakukan dalam proses penghasilannya.

credit goes to http://jomsihatjomgojes.blogspot.com/2012/12/vitamin-sintetik-vitamin-organik_31.html

TIP PENJAGAAN JANTUNG

Banyak penyakit yang boleh meningkatkan risiko untuk anda mendapat serangan jantung atau strok antaranya tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, fibrilasi atrium atau kencing manis . Mengambil tindakan seawal mungkin dapat membantu untuk mengurangkan peluang anda mendapat serangan jantung dan strok.

Set Healthy Circulatory Shaklee dibawa khas dalam membekalkan nutrien yang penting dalam mengekalkan jantung yang kuat dan sihat.

Suplement untuk jantung

Untuk mengekalkan jantung yang kuat dan sihat, anda tidak perlu menunggu sehingga umur anda mencecah 40an atau anda mendapat simptom2 penyakit jantung. 

Amalkan gaya hidup yang sihat dari awal untuk masa depan anda dan keluarga anda.

1. Sedikit latihan setiap hari. 

Senaman yang sederhana dapat mengurangkan risiko serangan jantung sebanyak 30% kepada 50%. Cuba luangkan masa 30 minit untuk senaman aerobik sekurang-kurangnya 5 hari seminggu. Selain itu cuba untuk berjalan kaki selama 15 minit pada waktu pagi dan sebelum makan tengah hari.

2. Tetapkan matlamat yang bersesuaian untuk menurunkan berat badan. 

Jika anda mempunyai berat badan berlebihan atau obes, anda tidak perlu untuk kurus dengan mendadak untuk mengurangkan risiko serangan jantung dan strok. Ini kerana dengan penurunan 5% hingga 10% daripada berat badan anda sudah dapat menurunkan tekanan darah, tahap kolesterol dan gula dalam darah.

3. Ambil ubat jantung anda. (sekiranya telah disahkan menghidap penyakit jantung)

Satu kajian mendapati bahawa 130,000 rakyat Amerika mati setiap tahun kerana mereka tidak mengambil ubat-ubatan jantung menbgikut apa yang telah doktor mereka sarankan. 

4. Jaga pemakanan.

Makan mengikut diet yang sihat boleh mengurangkan risiko penyakit jantung sebanyak 24%. Isi pinggan anda dengan pelbagai buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, ikan, dan daging tanpa lemak.

5. Makan coklat sedikit. ( I LOVE CHOCOLATE)

Beberapa kajian menunjukkan bahawa orang yang makan coklat lebih daripada sekali seminggu mengurangkan risiko penyakit jantung sebanyak hampir 40%, kencing manis kira-kira 30%, dan strok kira-kira 30%. Sehingga penyelidik menentukan jumlah coklat yang sebenar untuk mengurangkan risiko, sebaiknya ambil coklat dalam kuantiti yang kecil supaya anda tidak mendapat berat badan berlebihan dan akan membuatkan jantung anda bekerja keras.

7. Jangan merokok. 

Merokok secara mendadak meningkatkan risiko serangan jantung dan strok. Anda tidak perlu menjadi antara salah seorang dalam statistik perokok. Setiap tahun, kira-kira 46000 orang mati akibat penyakit jantung yang berkaitan dengan pendedahan kepada asap rokok mereka.

8. Berjumpa la dengan doktor gigi. 

Mencuci gigi anda setiap 6 bulan boleh mengurangkan risiko serangan jantung sebanyak 24% dan strok sebanyak 13%. Seseorang doktor gigi juga boleh melihat tanda-tanda penyakit jantung - seperti gusi bengkak atau gigi longgar.

9. Memberi perhatian kepada gejala/simptom/tanda luar biasa.

Jangan berharap simptom2 anda akan pergi begitu sahaja. Berjumpalah doktor anda untuk sebarang tanda-tanda luar biasa - seperti sesak nafas, perubahan dalam rentak jantung, atau keletihan. Terdapat banyak rawatan awal yang doktor boleh lakukan untuk merawat masalah jantung - sekiranya anda berjumpa dan mendapatkan nasihat doktor.

Credit to http://sihatlindungselamat.blogspot.com/2013/01/tip-penjagaan-jantung.html